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Etablir un objectif de performance

Qu'est ce que la "performance" ?

Dans notre contexte, nous proposons : La performance, c'est la réussite d'un objectif de vol que se fixe un pilote ou un groupe de pilotes en adéquation avec ses ressources propres et les conditions du jour dans des condition optimales de sécurité

Le but n'est donc pas d'être le meilleur, mais de se mettre en condition de réussite…

Comment établir un objectif de performance ?

Éléments à prendre en compte lorsque l'on se fixe un objectif pour la sortie ou à la journée :

NOTE : dans tous les cas, réévaluez votre objectif tous les jours en suivant, même mentalement, ce modèle d'évaluation à la journée 4x3

Progression classique

La progression en parapente suit plus ou moins ces 5 étapes, elles sont chronologiques et on ne peut pas les sauter. Évidemment, chaque étape inclut la précédente, avant de faire du cross il faut savoir monter

Pioupiou

Bocal

Sortie bocal

50+ (2h-3h)

100+ (4h+)